Masáže Hana Čiháková        

Relaxační, rekondiční, sportovní, havajské masáže, poradenství pro zdravý životní styl—reflexní terapie.

Rekondiční a relaxační masáž

 

Klasická rekondiční masáž je nejstarším a nejjednodušším způsobem regenerace. Je příjemná nejen samotným dotykem, který je pro každého z nás velmi důležitý, ale hlavně speciálními, vydatnějšími hmaty, které odstraňují ochablost, ztuhlost, zkrácení a bolestivost svalstva.

 Rekondiční masáže jsou nezbytnou součástí péče o tělo u jedinců s nedostatkem aktivního pohybu a u lidí s jednostranným typem přetížení. Masáží docílíme uvolnění svalového napětí, odeznění pocitu únavy, zmírnění nebo úplné odbourání bolesti a celkové osvěžení organismu po fyzické či psychické námaze. Rekondiční masáž zpomaluje vznik příznaků stárnutí a pomáhá udržovat tělesnou i duševní svěžest.

 Masáže jsou vhodné při odstranění či zmírnění bolestí svalového původu (záda, šíje, klouby, končetiny), prokrvují a tím zlepšují přívod kyslíku a potřebných živin do tkání, odstraňují se toxické látky a zplodiny látkové výměny z těla, uvolňují svalové napětí, příznivě ovlivňují centrální nervový systém a zlepšují kloubní pohyblivost

Při masážích používám výhradně přírodní oleje.

Rekondiční a relaxační masáž